スムーギー(ギー・スムージー)

スムーギー(ギー・スムージー)

Description

有名モデルもおすすめするより健康的なスムージー。毎朝飲んでスリムな体に。

材料

ほうれん草
75g
バナナ
1本
ギー
大さじ1
牛乳
200cc

作り方

1

ほうれん草を茹でザルにあげ水を切る

2

2,3cm幅にほうれん草を切る。

3

ジューサーにカットしたほうれん草、バナナ、ギー大さじ1、牛乳を200ccいれて、ジューサーにかける。

4

グラスに注いで完成

5

写真

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

グラスフェッド・ギーを美味しく食べるレシピをもっと知りたいとの要望に答えて、レシピを公開しています。
レシピID : 5569497 公開日 : 19/03/24 更新日 : 19/03/24

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