豆腐ギーステーキ
Description
ヘルシーなダイエットおかずです
ギー・イージー
材料
豆腐
１丁
ギー
大さじ１
おろしステーキソース
適量
ねぎ(みじん切り)
適量
作り方
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1
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豆腐（厚揚げでも可）を厚めに切る。(大きさはお好みで)
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2
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フライパンに大さじ１のギーをしき、豆腐を焼く。
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3
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軽く焦げ目がつくように両面焼いていく。
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4
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おろしステーキソース(なければポン酢や醤油でも可)をかけて焼いていく。
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5
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ソースを絡めながら焼いて完成
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6
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お好みでねぎを乗せて
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
グラスフェッド・ギーを美味しく食べるレシピをもっと知りたいとの要望に答えて、レシピを公開しています。
ギー・イージー
