大豆ミート◇ひき肉タイプのしっとりそぼろ
Description
乾燥大豆ミートの挽き肉タイプで作った鶏そぼろそっくりのしっとり柔らかいそぼろです。お肉制限、ダイエットに、お弁当にも。
材料
(作りおき分)
乾燥大豆ミートの挽き肉
半袋
めんつゆ
適宜
酒
少々
みりん
少々
作り方
コツ・ポイント
一度茹でることで余分な脂と匂いが抜けてしっとりしたお肉らしい感じになります。
このレシピの生い立ち
お肉の飽和脂肪酸を減らしたいので大豆ミートの挽き肉を買いました。スリム体型をキープしている夫のお弁当に使います。キーマカレーやハンバーグもできますよ♪
トップ10入りありがとうございます。
三代目茂蔵の、ひき肉みたいな大豆のお肉、を愛用。
トップ10入りありがとうございます。
三代目茂蔵の、ひき肉みたいな大豆のお肉、を愛用。