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しらたきはあく抜きします(食べやすく切る→塩揉み→ちょっと放置→水洗い→沸騰したお湯で1分程ゆでる→水切り)。
ゴボウは細切りにして水にさらす。
人参、ピーマンもゴボウ同様に細切りにします。
○を合わせておきます。
ごま油でゴボウ、人参、ピーマンを炒めます。
しらたきも加え少し炒めたあと、合わせておいた4を投入。
水分が無くなるまで炒め、最後にごまを振りかけて完成。