超簡単！炊飯器で作るダイエット野菜スープ

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   各材料を適当な大きさに切る。セロリは葉も入れる。ブロッコリーの茎は外皮を削ぎ落とす。

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   全ての材料を炊飯器に入れる。
   白菜orキャベツは他の材料を入れた後に炊飯器の中身が7分目くらいになるまで入れる。

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   スイッチオン！
   炊き上がったら完成！

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   ※炊飯器は白米以外に使用できるか確認してから、自己責任でお願いします。鍋でももちろん代用できます。

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   ※1/2量等残った材料は、冷凍して週の後半に鍋で同じものを作ります◎冷凍野菜は水分が出るので水の量を100mlにします。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち