もやしと豆苗のプチプチナムル

もやしと豆苗のプチプチナムル
電子レンジで簡単!家計に優しいお手軽レシピ☆

材料 (2人分)

プチ!プチ!海藻麺
80g
豆苗
1/2袋
ハム
2枚
もやし
1/2袋
A ■
 ぽん酢
大さじ1
 鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ1/2
 いりごま(白)
大さじ1
大さじ1
少々

1

写真

今回は、「プチ!プチ!海藻麺」を使います。

2

豆苗は根元を切り落とし、幅3㎝に切り、ハムは半分に切り、細切りにする。

3

2の豆苗・もやしを耐熱ボウルに入れ、ラップをふんわり掛け、電子レンジ600Wで2~3分加熱する。

4

Aを混ぜ合わせる。

5

もやしと豆苗の水気を切り、ハム・Aを混ぜ合わせ、塩で味を調える。

6

器に盛り付け、プチ!プチ!海藻麺をのせて出来上がり♪

コツ・ポイント

プチ!プチ!海藻麺は召し上がり直前に加えることで、よりプチプチした食感を楽しむことができます。

このレシピの生い立ち

お手頃な値段のもやしと豆苗を使ったレシピです。野菜とプチ!プチ!海藻麺の食感が楽しめます♪
レシピID : 5571449 公開日 : 19/03/28 更新日 : 19/03/28

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