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フライパンに油を入れて中火で熱し、その間に溶き卵を作る。
フライパンに溶き卵を流し入れて強火にし、フライパンをゆすりながら「の」の字を5、6回書くようにして菜箸で混ぜる。
玉子が半熟になってきたら火を止める。(余熱で火が通ります)
お皿に玉子とスプラウトを盛り付け、ぽん酢をかける。