きゃべつ焼売の画像

Description

コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。

材料 (2人分)

 
〈A〉
ひとつまみ
こしょう
少々
しょうゆ
小さじ1
小さじ1
しょうが(すりおろし)
小さじ1
ごま油
小さじ1/2
 
大さじ2
 
小さじ1/4
 
洋にんじん
1/4本
 
1/2カップ
 
練りからし
適宜

作り方

  1. 1

    きゃべつ(葉)200gはせん切りにする。塩をふり、しばらくおいて水気を絞る。たまねぎ・たけのこはみじん切りにする。

  2. 2

    ミンチに〈A〉を加え、ねばりが出るまで混ぜる。たまねぎ・たけのこに片栗粉大さじ1をまぶし、ミンチに加え混ぜる。

  3. 3

    10コに丸め、残りの片栗粉をまぶして(1)のきゃべつを貼りつけ、手で握ってなじませる。

  4. 4

    きゃべつ100gは軸は薄切り、葉はちぎる。にんじんは細切りにする。

  5. 5

    フライパンに(4)を敷き、(3)をのせる。水を入れてふたをし、中火で約10分蒸す。

  6. 6

    器に盛り、お好みでからしを添える。

  7. 7

    毎月、新しいレシピ追加しています。
    その他のレシピはこちら
    https://cooking.coop-kobe.net/

コツ・ポイント

皮の代わりにきゃべつを使った焼売です。きゃべつを塩もみすることでかさが減り、たくさん食べられます。また、しんなりとするので肉だねにまぶしやすくなります。

このレシピの生い立ち

食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。
レシピID : 5572965 公開日 : 19/03/27 更新日 : 19/03/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15 (12人)
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さとっちにゃん
久しぶりにリピしました♪ご馳走様でした。
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春キャベツと新玉ねぎで作りました!ご馳走さま♡
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クックLJ2W4Q☆
野菜がたっぷりたべられる。
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美味しく出来ました。