豆乳わらび餅風
おいしいコープ
このレシピで使われている商品
CO・OP国産大豆の調製豆乳
国産の「フクユタカ」大豆（遺伝子組換えでない）を使った調製豆乳です。搾汁時の温度調整を工夫することで豆乳のクセをおさえ、すっきり飲みやすい味わいに仕上げました。※パッケージが異なる場合があります。
詳しくはこちら作り方
コツ・ポイント
●家庭にある片栗粉で作れる簡単スイーツです。
●豆乳ときな粉から女性にうれしい大豆イソフラボンが摂取できます。
●豆乳を牛乳に代えて作ることもできます。牛乳から成長期のお子さんが摂りたいカルシウムが摂取できます。
●豆乳ときな粉から女性にうれしい大豆イソフラボンが摂取できます。
●豆乳を牛乳に代えて作ることもできます。牛乳から成長期のお子さんが摂りたいカルシウムが摂取できます。
このレシピの生い立ち
＜所要時間＞ 10分（+冷やし固める時間）
＜栄養価1人分＞
エネルギー・・・・・119kcal
たんぱく質・・・・・4.2g
脂質・・・・・2.6g
炭水化物・・・・・20.8g
（糖質）・・・・・−g
食塩相当量（塩分）・・・・0.1ｇ
＜栄養価1人分＞
エネルギー・・・・・119kcal
たんぱく質・・・・・4.2g
脂質・・・・・2.6g
炭水化物・・・・・20.8g
（糖質）・・・・・−g
食塩相当量（塩分）・・・・0.1ｇ
レシピID : 5573342
公開日 : 19/03/28
更新日 : 20/03/10
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート