そら豆とえびのグラタン♫の画像

Description

ほくほくのそら豆とぷりっぷりのえび^^が玉ねぎたっぷりのホワイトソースに合わさって♫
マカロニ不使用なので、すぐできる♪

材料 (2~3皿分)

10粒くらい
中1こ分
バター
30g
25g
500mlくらい?
コンソメキューブ
1つ

作り方

  1. 1

    写真

    そら豆はグリルで直焼きして、中の豆を取り出しました。

  2. 2

    写真

    フライパンにバターと玉ねぎを入れ、中弱火でしなッとするまでソテーする。

  3. 3

    写真

    小麦粉を加え、玉ねぎに絡ませ、牛乳・コンソメ・えびを加える。

  4. 4

    写真

    火を止めたら、そら豆を加え、耐熱皿に移す。
    オーブントースター又はグリルで焼く。

コツ・ポイント

グリルで焼きました。オーブントースターより短時間で焼けます。

このレシピの生い立ち

そら豆を食べたら、あっ!薄皮取ってないや・・
と思ったら、お口の中でトロッと溶けてしまいました。薄皮、気になりませんでした。

自分用以外は取り省いたほうがいい時もありますね^^
レシピID : 5574466 公開日 : 19/03/28 更新日 : 19/03/28

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