ダイエット美容効果抜群ビーツのスムージー

ダイエット美容効果抜群ビーツのスムージー

Description

好きなフルーツとミキサーにかけるだけ!簡単で美容効果抜群のビーツ!

材料 (2人分)

ビーツ
1つ
お好きなフルーツ(例)
りんご
1個
グレープフルーツ
1個
オレンジ
1個
大さじ1

作り方

1

ビーツは皮付きのまま茹でてカットします

2

お好きなフルーツを入れてミキサーにかけます!
私はりんご、グレープフルーツ、オレンジ、蜂蜜を入れました。

コツ・ポイント

残ったビーツは酢漬けにしたり、冷凍保存したり、癖のない味なのでアレンジしやすいと思います。

このレシピの生い立ち

ファーマーズでビーツが安かったので試しに作ったところ美味しかったので載せました
レシピID : 5575808 公開日 : 19/03/28 更新日 : 19/03/28

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