ピーマンのチヂミ 離乳食完了期 手づかみ

ピーマンのチヂミ 離乳食完了期 手づかみ

Description

離乳食完了期に手づかみで!
ピーマン嫌いも食べられる!?

材料 (1食分位(写真は2倍量です))

ピーマン 一個
30〜50g
大さじ1
粉チーズ
小さじ1/2位
小さじ1/2位
小さじ1~2
適量

作り方

1

ピーマンを2㎝位のせん切りにし、耐熱容器に水小さじ1位をいれ、電子レンジで1分加熱

※器が熱くなるので注意!!

2

片栗粉、粉チーズ、すりゴマを入れて和え、水を少しずつ加えタネを作る

3

熱したフライパンにごま油をひき、ティースプーン一杯分位ずつ落とし、両面を焼く

コツ・ポイント

水を入れすぎたかな?と思ったら、片栗粉を足して下さい。ユルユルでもパサパサでもない程度のまとまり具合のタネ水分が焼きやすいです

粉チーズやすりゴマ量はお好みで加減して下さい。
酢醤油、ラー油、ケチャップをつけて食べても美味しいです。

このレシピの生い立ち

ピーマンをメインに使った離乳食レシピを探していたけど見当たらなくて…
何でも食べるこどもに食べる楽しみを味わってほしい!
好き嫌いなく育ちますように!!
レシピID : 5575991 公開日 : 19/03/28 更新日 : 19/03/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

19/07/17

写真

倍量で作りましたがペロリと完食でした(*^^*)また作ります!

だい☆あお☆まり

つくれぽありがとうございます!気に入って頂けたら嬉しいです

19/04/12

First tsukurepo mark
写真

少し色が薄くなってしまいましたがよく食べてくれました!

12aloe26

作って頂き有難う御座います!