キウイとバナナとリンゴのスムージー

キウイとバナナとリンゴのスムージー
キウイの酸っぱさとバナナの甘さが程よく混ざって爽やかな感じです。

材料 (1人分〜2人分)

お好みで適量
りんご
1/2個
バナナ
1本
キウイ(小)
2個
アーモンドミルク
1/2カップ
豆乳ヨーグルト
大さじ3
ココアパウダー
大さじ1
チアシード
小さじ1

1

フルーツを全て適当に乱切りしてフードプロセッサーへ。

2

残りの材料も全てフードプロセッサーへ。

3

フープロのスイッチを入れてジュース状になったら出来上がりです。

コツ・ポイント

私はキウイの皮剥いちゃうのですが、皮付きでも大丈夫みたいです。食べる時にオーツを入れて朝ごはんとしていただいてます。

このレシピの生い立ち

ビーガンおやつとしてキウイの美味しいスムージーを作りたくて試してみました。
レシピID : 5579894 公開日 : 19/03/30 更新日 : 19/03/30

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