苺と文旦を添えたシーフードサラダの画像

Description

季節の果物とシーフードを文旦のドレッシングを使い上品に、色鮮やかに仕上げてみました。drtomお薦めの一品です

材料 (2人分)

1個
ヤリイカ
約50g
50g
6個
1個
イタリア七味
適量
ビネグレットソース
EVオリーブオイル
大さじ3杯
LFオリーブオイル
大さじ1杯
シャンパンビネガー
大さじ1杯
粒マスタード
小さじ1杯
少々
文旦ドレッシング
LFオリーブオイル
大さじ2杯
30g
イタリア七味
適量

作り方

  1. 1

    写真

    材料を混ぜ合わせてビネグレットソースを作る。LFはレモンフレーバーの略です。

  2. 2

    写真

    文旦は実を取り出しておく。1~1.5cm角の大きさで使う。
    細かくばらけたものは文旦ドレッシングで使う

  3. 3

    写真

    苺は1~1.5cm角に切り分ける。文旦と苺は盛り付け直前まで冷蔵庫で冷やしておく

  4. 4

    材料を混ぜ合わせて文旦ドレッシングを作ります。

  5. 5

    沸騰させておいた湯でホタテ、ホッキ、イカ、エビの順でさっとゆでる

  6. 6

    写真

    ホタテは写真のように半分に開き3つに切り分ける。さっと湯がいたら水気を切って約1cm大に切り分ける

  7. 7

    写真

    ホッキは半分に開きさっと湯がき水気を切って約1cm大に切る

  8. 8

    写真

    イカ1cmの幅に切りさっと湯がき、水気を切って約1cm大に切る

  9. 9

    エビも同様に湯がいて、殻をむいて水気を切って約1cm大に切る

  10. 10

    写真

    切り分けた魚介全部をボールに入れて、温かいうちにビネグレットソースを合わせておく。盛り付け直前まで冷蔵庫で冷やしておく

  11. 11

    写真

    ワカメをさっと湯通しする。緑色に変わったら、水を張ったボールにとり、しっかり水切りをして、食べやすい大きさに切り分ける

  12. 12

    写真

    ワカメは、再度キッチンペーパーで水気を取り除き、イタリア七味を振って混ぜ合わせておく。盛り付け直前まで冷蔵庫で冷やします

  13. 13

    シーフードミックスにくずになった文旦を加えしっかりと混ぜ合わせます

  14. 14

    写真

    盛りつけです。ワカメを下に敷いて、シーフードミックスを重ねます。苺と文旦を周りに添えます。上に12のわかめを載せます

  15. 15

    写真

    5mm角にきった苺を上に添えます。

  16. 16

    写真

    上から文旦のドレッシングをかけてサーブします

コツ・ポイント

上記の魚介の量だと3~4人分の量になります。シーフードはエビとホタテが基本になりますが、好みでチョイスしてください。シーフードを湯通しする際に火を通しすぎないように。糖度の高い文旦と苺を使うと一層美味しくなります。大き目のお皿に盛りつける事

このレシピの生い立ち

季節の美味しい果物を添えたシーフードサラダを考えてみました
レシピID : 5581693 公開日 : 19/04/08 更新日 : 19/04/08

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