サバ玉あんかけオムライスの画像

Description

人気のサバ缶を使った中華と洋風のコラボレシピ!

材料 (1人分)

《ケチャップライス》
カゴメトマトケチャップ(A)
大さじ1・1/2
サラダ油(A)
小さじ2し
塩・こしょう
各少々
《サバ玉》
えのき茸・しめじ
合わせて50g程度
1個
ごま油
大さじ1
サラダ油(B)
大さじ1
《甘酢あん》
大さじ1
カンタン黒酢
大さじ1
オイスターソース
小さじ1
小さじ1
カゴメトマトケチャップ(B)
大さじ3
鶏がらスープの素
小さじ1
大さじ5
適量

作り方

  1. 1

    ①フライパンにサラダ油(A)を熱し、玉ねぎを炒める。ここにトマトケチャップ(A)を加え、玉ねぎにからめたご飯を加え、

  2. 2

    ほぐしながら炒め、ケチャップを作る。塩・こしょうで味を調える。

  3. 3

    ②小鍋に《甘酢あん》の材料を入れ、とろみが付くまで煮る。

  4. 4

    ③フライパンを熱し、ごま油を入れる。サバ缶ときのこ類(えのき茸は長さを半分に切る)を炒め、

  5. 5

    火が通ったら取り出しほぐした卵と混ぜておく。

  6. 6

    ④フライパンにサラダ油(B)を温め③を流し入れ蓋をして半熟状態にする。

  7. 7

    ⑤器に《ケチャップライス》を盛り付け、④を乗せる。

  8. 8

    ⑥ ⑤の上に《甘酢あん》をかけ刻みねぎを散らす。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

阪急オアシスとカゴメの共同企画!阪急オアシスキッチンステージスタッフ考案のおすすめオムライスレシピをご紹介!
レシピID : 5581954 公開日 : 19/04/12 更新日 : 19/04/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
momo634
甘酢あん混ぜたが、やはりかけ上層レイヤーの方が色が良いと実感納得