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簡単リンクサクサク揚げないフライドチキン
作り方
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1
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鶏むね肉を食べやすい大きさに切る。コーンフレークは袋に入れて手で砕いておく。
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2
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下味（塩コショウ、しょうが、にんにく）をつけて冷蔵庫で1時間ねかせる。
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3
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溶き卵に小麦粉を入れて混ぜておく。
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4
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⑵に⑶を絡めて砕いたコーンフレークをまんべんなくつける。
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5
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200度に予熱したオーブンで30分焼く。
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6
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サルサソースをかけて出来上がり〜
コツ・ポイント
サルサソースの他にオーロラソースでも美味しく頂けます。もちろん、そのままでも。
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど、どーしてもフライドチキンが食べたくて。オーブンで焼いてもカリカリ感が出るものを考えたらこうなりました。
レシピID : 5584198
公開日 : 19/04/02
更新日 : 19/04/02
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19/07/21
遅くなりました(＞人＜;)美味しそう〜ありがとうございます