無限わかめdeダイエット
Description
鰹節や卵をトッピングしたり♩
グラタンの具材にしても美味しいです〜♩
グラタンの具材にしても美味しいです〜♩
材料
作り方
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1
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わかめは水に戻し、
食べやすい大きさにカット
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2
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フライパンでバターを溶かす。
半分くらい溶けたら1わかめを入れる
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3
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わかめがしんなりしてきたら、醤油、塩、白だしで味付けて完成。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
最近の栄養バランスを考えた時に、海藻が足りない事に気付き、わかめを炒めてみました。