ココアで便秘解消!
作り方
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1
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お湯を沸かす
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2
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マグカップの中にお湯以外の材料を全部入れよく混ぜる
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3
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お湯を3〜4回に分けて注いだら完成!
※都度よ〜く混ぜる
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コツ・ポイント
混ぜながら飲むといいと思います
生姜などを入れても美味しいです
生姜などを入れても美味しいです
このレシピの生い立ち
妊娠中の便秘解消にココアが良いと聞いて、じゃあ他にも便秘にいいものを混ぜてみようと思ったのがきっかけです(笑
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お湯を沸かす
マグカップの中にお湯以外の材料を全部入れよく混ぜる
お湯を3〜4回に分けて注いだら完成!
※都度よ〜く混ぜる