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Description

妊娠中の便秘解消におすすめです!
朝ご飯食べる前に飲む方が効果あるかも

材料 (300ml)

ティースプーン2杯
ティースプーン2杯
砂糖(入れなくても良い)
お好みで
オリーブオイル
大さじ1〜3
お湯
300ml

作り方

  1. 1

    お湯を沸かす

  2. 2

    マグカップの中にお湯以外の材料を全部入れよく混ぜる

  3. 3

    お湯を3〜4回に分けて注いだら完成!
    ※都度よ〜く混ぜる

コツ・ポイント

混ぜながら飲むといいと思います
生姜などを入れても美味しいです

このレシピの生い立ち

妊娠中の便秘解消にココアが良いと聞いて、じゃあ他にも便秘にいいものを混ぜてみようと思ったのがきっかけです(笑
レシピID : 5586786 公開日 : 19/04/04 更新日 : 19/04/06

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