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野菜と肉を切る。切った玉ねぎの上に肉を置いて◎を揉みこみしばらく放置。
小型鍋に水100gとトマトソース150gとみりん小さじ1を入れ、切った野菜と肉を入れ中弱火くらいにかけて蓋をして待つ。
野菜にある程度火が通りフツフツしてきたら☆を入れ、蓋をしてもうひと煮立ちさせる。火が強そうならもう少し弱める。
皿に盛り付けたら完成!