フルーツサラダ(血管ダイエット1343)

フルーツサラダ(血管ダイエット1343)
バナナ、イチゴ、リンゴ、くるみを豆乳ヨーグルトで和えただけ。

材料 (家族分)

リンゴ2センチ角切り
半個分
バナナのスライス
1本分
イチゴ3枚スライス
4個分
くるみ
5つを砕いて
豆乳ヨーグルトブルーベリー
市販1カップ
飾りイチゴ
3つ

1

リンゴは2センチ角切り、イチゴとバナナはスライスしてブルーベリーの豆乳ヨーグルトで和える

2

写真

あとのせで飾りイチゴと砕いたくるみをのせる。

コツ・ポイント

できるだけ、作ったら早く食べる。これをフルーツサンドイッチにしても美味しい。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあった材料で作った。(^^)v
レシピID : 5592302 公開日 : 19/04/08 更新日 : 19/04/08

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