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ゴボウはささがきにして酢水につけ、にんじんはゴボウと同じくらいの大きさに切りそろえる。
フライパンにごま油を熱し、中火でごぼうとにんじんを炒め合わせる。
油がなじんだら「にたき一番」を加えて手早く混ぜて味をしみこませる。
水気がなくなるまで炒めたら、仕上げにごまをふる。