1才から食べれる!栄養満点人参シリシリ!

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Description

子供に魚を食べさせたい!安く栄養満点な人参シリシリです!

材料 (おかず4人分)

小1本
1パック
砂糖
大さじ1
白だし
小さじ1

作り方

  1. 1

    千切りした人参を600wのレンジで2分チン!

  2. 2

    暖かいうちに砂糖、白だし、ちりめんじゃこ、鰹節を混ぜてできあがり!

コツ・ポイント

人参がしなっとなるまでチンする!

このレシピの生い立ち

人参を大量にもらい1才の子供にも食べれるレシピを考えました!高くて手がでないお魚よりちりめんじゃこの方が骨まで食べれて栄養満点!
レシピID : 5592580 公開日 : 19/04/08 更新日 : 19/04/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
かなた!
フライパンで炒めました!甘めで美味しいですね(^∇^)
初れぽ
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ももちゃん11号
美味しいです!リピします!お弁当にもd(^_^o)感謝です^_^

私もお弁当に入れたりしてます(^-^)/リピうれしいです♪