ねばねば丼

ねばねば丼
ねばねば丼はスプーンでも食べやすいので、朝グズグズしている子どもにもお勧めです。

材料 (4人分)

ごはん
4杯
オクラ
8本
梅干し
小4個
しらす干し
大さじ2
納豆
2パック
白ごま
少々

作り方

1

オクラはゆでて小口切りにする。

2

梅干しは種をとり、手でつぶす。

3

器にごはんをよそい、納豆としらす干し、1と2のオクラと梅干しをのせてごまをかける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

平成25年度に「神奈川区朝ごはんレシピコンクール」を開催しました。その際に入賞した作品です。(神奈川区福祉保健課)
レシピID : 5594942 公開日 : 19/04/10 更新日 : 19/04/10

このレシピの作者

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