豚バラの塩麹巻きの画像

Description

北斗さんのTV レシピを少し変えて再現。レンチンで焼くだけ。

材料 (4人分)

300g
パン粉
16gくらい
1
1 / 3
玉ねぎみじん切り
大さじ1
バター
10g
塩麹
小さじ1
5枚

作り方

  1. 1

    肉はパックからそのまま出し小さじ1の液体塩麹を塗ります。

  2. 2

    写真

    高野豆腐をすりおろし、パン粉も同量。人参もすりおろし玉ねぎはみじん切り、固まるくらいな固さを大葉を敷き肉で巻きます。

  3. 3

    写真

    電子レンジでラップごとチン700w分から5分。肉に火が通り、中も押すとパンパンに。を確認

  4. 4

    写真

    フライパンにそのまま乗せ周りをこんがり焼きます。

  5. 5

    写真

    レンチンすると豚汁がでるのでそれにバターと塩麹を加えレンチンし、ソースにします。

  6. 6

    写真

    カットし、ソースをかけ完成です。

コツ・ポイント

巻く時はラップを使って巻き寿司のように巻くと手が汚れません

このレシピの生い立ち

巻いてレンチンは簡単過ぎるとやってみました。卵に好きな野菜で作ってね。
レシピID : 5596458 公開日 : 19/04/10 更新日 : 19/04/10

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