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レンチン♪【生タラコとじゃが芋の甘辛煮】

レンチン♪【生タラコとじゃが芋の甘辛煮】の画像

Description

【働くママ】の簡単料理(^^♪
レンチンでお手軽！
こんにゃくや大根も美味しいけれど、ホクホクのじゃは芋もGoodです！

材料 （４人分）

●じゃが芋
300g
●にんじん
50g
●生たらこ（真だらの子）
200g
〇水
150cc
〇和風顆粒だし
小さじ1/2
〇醤油
大さじ1.5
〇みりん
大さじ１
〇酒
大さじ１
〇はちみつ（砂糖適量でも可）
小さじ１

作り方

  1. 1

    写真

    じゃが芋は棒状に、人参は千切りにする。

  2. 2

    写真

    耐熱容器に、〇を合わせ、①を入れます。

  3. 3

    写真

    生たらこ（真だらの子）を袋からしごき出すように入れます。

  4. 4

    写真

    生たらこを全体に広げます。

  5. 5

    写真

    クッキングシート、またはレンジ対応のキッチンペーパーをのせます

  6. 6

    写真

    空気の抜け口を作り、ラップをかけます。

  7. 7

    写真

    レンチン１回目（目安：600w　10分）
    レンチン２回目（目安：200w　10分）

  8. 8

    写真

    (*‾0‾)/ オゥッ!!
    たらこたーっぷりッ！

  9. 9

    写真

    軽く全体を混ぜます。

  10. 10

    写真

    器に盛って出来上がり～！

コツ・ポイント

※全体に味をしっかり染み込ませるために落とし蓋として、クッキングシートやキッチンペーパーを使用します（必ずレンジ対応のものを！）
※レンジで作るほっとけレシピ！
　その間に他のお料理作りが出来るのが魅力的！

このレシピの生い立ち

レンチンレシピ。
レシピID : 5596950 公開日 : 19/04/11 更新日 : 19/04/11

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レンチン♪【生タラコとじゃが芋の甘辛煮】
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