水切りヨーグルトでキャベツのコールスロー

水切りヨーグルトでキャベツのコールスローの画像

Description

[クックパッドニュース掲載]
水切りヨーグルトを使ったヘルシーなコールスロー 
粒マスがアクセントになります

材料 (1人分)

キャベツの千切り
1~2枚分
無糖ヨーグルト
大さじ2
粒マスタード
小さじ1〜
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ヨーグルト大さじ2を水切りする

    お好みの方法で!
    少しなので私は湯飲みに茶漉しで!
    冷蔵庫で30~40分 ご参考までに

  2. 2

    写真

    水切りヨーグルトを粒マスタードと混ぜ 塩胡椒する

    *粒マスタードの量はお好みで調節して下さい

  3. 3

    写真

    キャベツの千切り和える

    今回は胡瓜とハムも入れました

    出来上がり~♪
    レシピ写真はブラックペッパーかけました

  4. 4

    写真

    2023年10月11日
    クックパッドニュースに掲載して頂きました

コツ・ポイント

少しおくと なじみます(^^)d

このレシピの生い立ち

今まではヘルシー目指しマヨネーズとヨーグルトを混ぜていました

何とかヨーグルトだけでマヨネーズ風にできないかと考えていて‥
ある時 余った水切りヨーグルトで和えてみたらいい感じに♪
アクセントに粒マスタードを入れてみました
レシピID : 5597362 公開日 : 19/10/10 更新日 : 23/10/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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クックM96XDX☆
ヘルシーサラダ、美味しく頂きました!

作ってくださり嬉しいです♡有難うございました(^.^)

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イベ長
MIXベジを混ぜてみました♪粒マスが美味しくてもっと作れば良かったぁ~☆

わぁ嬉しいお言葉有難うございます!インスタのストーリーズでアンケートやってるので押すだけなので参加して頂けたら嬉しいです(^^)

ミニくまちゃん可愛い器で有難う♡水切り面倒なのに有難うね^^)明日から又寒くなりそうだから気が重いよ!ミニくまちゃんも気をつけて

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クックM96XDX☆
にんじん.きゅうり足して。美味しく頂きました!

人参胡瓜入り素敵ですね(*^^*)レポ有難うございました