簡単!鶏肉とアスパラのドレッシング炒め

簡単!鶏肉とアスパラのドレッシング炒め
鶏肉をしっかり焼いてアスパラと炒めて市販の和風ドレッシングで味付けしたお手軽なおかずです。

材料

鶏肉
1/2枚
アスパラ
5本くらい(今回はSサイズ使用)
市販の和風ドレッシング
適量
塩コショウ
少々

1

鶏肉は一口大に切る。
アスパラは根元10㎝くらいはピーラーで皮を剥いて3㎝くらいの長さに切る。

2

フライパンで鶏肉を皮側から焼く。(テフロン加工のフライパンなら油は不要です)

3

皮がパリッと焼けたら裏返し、アスパラを加えて炒める。

4

火が通ったら、市販の和風ドレッシングで味付けして塩コショウで味を整えて出来上がりです!

コツ・ポイント

テフロン加工のフライパンを使ったので油は不要でしたが、くっつくならお好みの油を使って下さい。

このレシピの生い立ち

お弁当の一品に作ったおかずです。
味付けは市販の和風ドレッシングなので、失敗なく出来ます!
レシピID : 5597680 公開日 : 19/04/11 更新日 : 19/04/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

19/04/18

First tsukurepo mark
写真

しいたけを入れてみました

あきるんるん5

つくレポありがとうございます!しいたけも美味しそうですね!