簡単唐揚げつくねきんぴら三色おにぎり弁当

簡単唐揚げつくねきんぴら三色おにぎり弁当

Description

簡単お肉多め取り唐揚げつみれきんぴら運動会遠足お父さん子供父の日

材料

唐揚げ ID3150034
2個
つくね
2個
枝豆 ID3087725
1個
竹輪 ID5598233
1/2本
きゅうり
1/8本
パイナップル ID5598868
8切
蓮根きんぴら
1個
ゆかり
お好み
鮭フレーク
お好み
ご飯
1膳
焼き海苔
1枚
とうもろこし ID5598746
適量
爪楊枝
2本
ラップ
適量
ブロッコリー
1房

作り方

1

ID3150034
唐揚げを冷ます。

2

ラップにご飯をよそい、ラップの上からおにぎりを作り、ラップを広げ、冷ます。

3

写真

ID5598233
竹輪にきゅうりを指し、竹輪きゅうりを作り、切る。

4

写真

ID5598746
とうもろこしを爪楊枝に刺す。

5

写真

枝豆の端を切る。

6

ブロッコリーを茹でる。(レンジ加熱でも可)

7

写真

ID5598868
缶詰のパイナップルを切る。汁気を取り、別容器に入れる。

8

ご飯が冷めたら、表面にゆかり、鮭フレークをかける。塩むすびは焼き海苔を巻く。

9

写真

おかずが冷めたらお弁当箱に詰める。

コツ・ポイント

おにぎりは具を入れたり混ぜ込まず、表面にまぶしました。
パインの汁が心配だったのでジップロックスクリューに入れました。
とうもろこしはバラバラにならないように爪楊枝に刺しました。

このレシピの生い立ち

子供のお弁当記録。おかずは子供が選んでいます。この日はたまたま肉系多めでした。
レシピID : 5598901 公開日 : 19/04/12 更新日 : 19/04/15

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