ほうれん草と平茸と人参の胡麻和え

Name: ほうれん草と平茸と人参の胡麻和え
Ingredients: ほうれん草 1袋; 平茸 1/2パック; 人参 1/3本; 〜味付け〜; ○煎り白ごま 大2; ○醤油 大1; ○簡単酢 小1; ○エリスリトール 小1

Description

冷蔵庫にあるもので(塩分1.4g 1食102kcal)(保管日間→冷蔵庫で3〜4日)

1袋

1/2パック

1/3本

■ 〜味付け〜

○煎り白ごま

大2

○醤油

大1

○簡単酢

小1

○エリスリトール

小1

冷めてから混ぜると色の変色がないです、1時間ぐらい置くと味がしみます

胡麻和えが好きでアレンジしてみました^ ^

レシピID : 5599024 公開日 : 19/04/18 更新日 : 19/04/18