茹でそら豆に飽きたら…天ぷら♡
まちゃみ♪ママ
作り方
-
-
1
-
そら豆は、塩茹でも美味しいが…たくさんは食べれない、子どもたちもあまりすすまない(･_･;
-
-
-
2
-
ので、薄皮と中身に分けて…中身のほうには、天ぷら粉と水で衣つけて…
-
-
-
3
-
油で揚げる。
-
-
-
4
-
薄皮も揚げて食べるとおいしい。※薄皮の部分は、食物繊維が豊富♡
-
-
-
5
-
『そら豆～下処理、食べ方、保存方法』もご覧下さい！
https://youtu.be/-jGFqbj6HJI
-
コツ・ポイント
天ぷら粉、便利！
このレシピの生い立ち
茹でそら豆が人気がない時…
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
まちゃみ♪ママ
