柔らかジューシーな【にんにく豚ばら丼】

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Description

豚ばらブロック肉を厚めに切って、にんにくたっぷりなタレをサッと絡めて作ります。

材料 (3〜4人分)

塩・胡椒
各適量
大匙1
こめ油(又はサラダ油)
大匙1
●醤油・酒・みりん
各大匙4
●砂糖
大匙1.5
●蜂蜜・生姜おろし
各小匙2
●にんにく(スライス)
大3片
●にんにく(おろし)
大1片
●豆板醤
小匙1
適量
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    小鍋に●を加えて中火にかける。フツフツとしてきたら火を弱め、10〜13分程、軽くトロッとするまで煮詰めて火を止める。

  2. 2

    豚肉は1㎝程の厚みに切る。塩・胡椒を振り、薄力粉と共にポリ袋に入れる。口を閉じて振り、全体に塗す。

  3. 3

    フライパンに油を敷き、2を重ならない様に並べる。強めの中火にかけ、両面こんがりと焼く。

  4. 4

    余分な脂を拭き取り、1を加える。1分程煮絡めて火を止める。

  5. 5

    写真

    器にご飯を盛り、キャベツを盛ってマヨネーズをかける。4を盛り付け、タレを回し掛けて、粗挽き胡椒を振る。

  6. 6

    写真

    ※ 【ばら丼(ID 5491448)】です。

コツ・ポイント

1.は、軽くトロッとしたところで火を止めます。
万が一煮詰まり過ぎてしまった場合は、4.で火を止めてから1を1/3量程加えて、余熱で全体に絡ませ、器に盛ってから残りのたれを回し掛けて下さい。

このレシピの生い立ち

皆の大好きなばら丼(ID 5491448)を、少しアレンジした『にんにく豚ばら丼』です。
ばら丼よりも甘みを抑えて、たっぷりのにんにくと豆板醤を使って作ります。
皆が、とっても喜んでくれるんです!
レシピID : 5599157 公開日 : 19/04/19 更新日 : 19/04/19

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みー32
簡単に出来て美味しかったです♪