鶏ささみ・アボカド・クリチのわさび醤油

鶏ささみ・アボカド・クリチのわさび醤油

Description

おいしくダイエット!この組み合わせ、シンプルだけどおいしい。大葉の爽やかな風味がアクセント♪

材料 (2人分)

鶏ささみ
2本
アボカド
1/2個
クリームチーズ
個包装1個
大葉
2枚
ミニトマト
2~3個
◎醤油orだし醤油
小さじ1/4
◎わさび
適量

作り方

  1. 1

    鶏ささみをゆでる。
    ※お好きなゆで方でどうぞ

  2. 2

    アボカドは皮と種を取り、1センチ角くらいに切る。
    クリームチーズも同じくらいに切る。
    大葉はみじん切りにする。

  3. 3

    ボウルに小さく裂いた①と②を入れる。

  4. 4

    わさびを醤油によく溶き、ボウルに入れて和える
    味を見て、塩で調える。
    器に入れて小さく切ったミニトマトをのせる

コツ・ポイント

わさび醤油は別皿でよく溶いてから、材料に加えて、和えてください。

このレシピの生い立ち

減量のため、おいしくシンプルな鶏ささみレシピを考えていて。
レシピID : 5600803 公開日 : 19/04/14 更新日 : 19/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真

2020年11月24日

アボカド🥑が無かったのてすが、ササミの消費の為に、参考にさせて頂きました。とても美味しく頂きました❣️次回はアボカドで、御馳走様。

写真

2019/09/25

初れぽ

簡単でめちゃくちゃ美味しかったです!大葉がいい仕事します

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