【裏返し?】油揚げの包み焼き【糖質オフ】

【裏返し?】油揚げの包み焼き【糖質オフ】

Description

油揚げにある工夫してます!
美味しいですよー

材料 (五個分)

ベーコン
四枚
まいたけ
一パック
チーズ
好み
あぶら油揚げ
一パック

作り方

1

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材料を用意

2

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まいたけを手でちぎり、ベーコンを切ります。
油揚げは裏返します。

3

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油揚げはこんな風に切り込みいれ裏返します。
この一手間で食感がめっちゃ変わります

4

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ベーコン、まいたけ、チーズを詰めて爪楊枝で切り口を止めます

5

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フライパンに油をしきこんがりするまで中火で焼いたら完成

コツ・ポイント

ベーコンの塩気があるので味付けは不要
菌類は金気に弱いので包丁で切らず手でちぎること
チーズはとろけるチーズでもスライスチーズでも◯
油揚げを裏返しにすることが大事です。食感がぜんぜんちがいます!

このレシピの生い立ち

糖質オフのおつまみがほしくて作りました。
レシピID : 5601947 公開日 : 19/04/14 更新日 : 19/04/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Profile ちっちパット(笑) 2019年04月15日 11:45
これ作った!すごく美味い!
ひるはちパッド 2019年04月15日 13:44
ちっちパット様
コメントありがとうございます。
初コメントなので嬉しいです!
油揚げ裏返すの良いですよねー!(笑)