時短料理！挽き肉で10分ミートローフ♡
わがままな栄養士
作り方
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ひき肉をパックの中で、◯を入れてひと塊りになるまで捏ねます。←2.3分
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2
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火のついていないフライパンに、ひき肉をうつし形を整え、卵を落とすくぼみを二ヶ所つける。くぼみに片栗粉をパラパラする。
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3
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くぼみに卵を割り入れて、火をつける。蓋をして中火で約5〜6分焼く
追記 焼く時間はお肉の厚みに合わせて調節してください！
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4
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冷めてから切ると綺麗に切れます。
出来上がり♡
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5
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ソースはお好みですが、私はケチャップと、とんかつソースを、半々で混ぜたソースで食べました！
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2019年4月24日
「時短料理」の人気検索でトップ10入りしました！
ありがとうございます！m(；∇；)m
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7
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2019.12.03
スピード料理 人気検索1位になりました！
ありがとうございます♡
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2020年2月15日
クックパッドNEWSに掲載してもらえました！ありがとうございます(´；ω；｀)
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2020年2月27日
iPhone、iPad アプリで
メインおかず5選にご紹介して頂きました！感謝です♡
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10
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追記
つくれぽより
お肉の厚みによって焼き時間が足りない場合があるようです！早く調理したい時は写真を参考にして下さい♡
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コツ・ポイント
少し冷めてから切る事です♡
このレシピの生い立ち
ひき肉をどうにかパパっと料理出来ないか…考えたらミートローフ風になりました！お好みで好きな野菜を入れるとボリュームもアップ！
わがままな栄養士
