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豚バラ豆苗巻き

豚バラ豆苗巻きの画像

Description


豆苗を栽培中、豆苗大量消費メニュー^ ^

材料

豚バラ(豚しゃぶしゃぶ肉)
500g
豆苗
2パック
野菜 きのこ なんでも(人参 もやし エリンギ えのき)
適量
塩胡椒
適量
☆ポン酢
大1
☆ ごま油
大1
☆簡単酢
大1
☆ 白ごま
大1.5
小麦粉
適量

作り方

  1. 1

    下準備
    ・人参は皮をむいて千切りにします・豆苗を根元から切ります

  2. 2

    豚バラをラップの上に置き、小麦粉をふり、人参と豆苗を巻く、全部巻き終わったらまんべんなく塩胡椒をふり、お皿に並べます

  3. 3

    写真

    耐熱容器に入れラップをして、レンジで5〜6分チンします

  4. 4

    チンしてる間に☆を混ぜ合わせてタレを作ります、お肉に火が通ったらタレをかけて完成です

コツ・ポイント

・野菜はなんでもいいです、(人参 もやし エリンギ えのき)

このレシピの生い立ち

豆苗を買ってカットした後にまた育てました、細めなので肉巻きにしました
レシピID : 5606079 公開日 : 19/04/23 更新日 : 19/10/12

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ヤマネコさん
豚バラ豆苗巻き
by ヤマネコさん