豚バラ豆苗巻き

豚バラ豆苗巻き

豆苗を栽培中、豆苗大量消費メニュー^ ^

材料

豚バラ(豚しゃぶしゃぶ肉)
500g
豆苗
2パック
野菜 きのこ なんでも(人参 もやし エリンギ えのき)
適量
塩胡椒
適量
☆ポン酢
大1
☆簡単酢
大1
☆ 白ごま
大1.5
小麦粉
適量

1

下準備
・人参は皮をむいて千切りにします・豆苗を根元から切ります

2

豚バラをラップの上に置き、小麦粉をふり、人参と豆苗を巻く、全部巻き終わったらまんべんなく塩胡椒をふり、お皿に並べます

3

耐熱容器に入れラップをして、レンジで5〜6分チンします

4

チンしてる間に☆を混ぜ合わせてタレを作ります、お肉に火が通ったらタレをかけて完成です

コツ・ポイント

・野菜はなんでもいいです、(人参 もやし エリンギ えのき)

このレシピの生い立ち

豆苗を買ってカットした後にまた育てました、細めなので肉巻きにしました
レシピID : 5606079 公開日 : 19/04/23 更新日 : 19/04/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

19/05/21

写真

今夜のあと1品に作ったら家族にとても好評でした。リピ決定!

りこちゃんのママ

とっても簡単なのでまた作ってみて下さいね♪嬉しいれぽ感謝

19/05/10

写真

美味しくいただきました!

ぽるぴん

ありがとうございます、美味しそう^ ^

19/05/07

First tsukurepo mark
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初めての豆苗レシピでした。とても美味しかったです、また作りたい

クックTNSMZP☆

ありがとうございます、簡単なので是非^ ^