焼き茄子のリケンのノンオイル青じそ和え

焼き茄子のリケンのノンオイル青じそ和え

Description

簡単に味が決まっちゃう、ヘルシー青じそ風味の焼き茄子を食卓へ!

材料 (3人分)

茄子
3本
鰹節
適量
リケンのノンオイル 青じそ
適量

作り方

1

茄子はヘタを取り除き縦半分に切る。また、火が通りやすいように隠し包丁を入れておく。これをグリルで焼く。

2

写真

①の火が通ったら皿に盛り、鰹節のせてからリケンのノンオイル 青じそをかける。

コツ・ポイント

茄子の大きさに合わせて、斜めや格子状に隠し包丁を入れる。

このレシピの生い立ち

茄子があったのでヘルシーなアテを作りたくて☆
レシピID : 5606430 公開日 : 19/04/17 更新日 : 19/04/17

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