低糖質☆もやしとえのきのバター炒め
桜と桃ちゃん
作り方
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1
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えのきは3分割くらいにカット
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2
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フライパンにマーガリンを入れて火をつけて
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3
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マーガリンが溶け出してきたらえのきともやしを入れて炒めます
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4
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しんなりしてきたら麺つゆ入れて塩コショウで味を整え
全体に絡んだら完成です
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5
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すぐ食べても良いし残った分は容器に入れて冷蔵庫へ♡小分けにして冷凍保存もできます
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コツ・ポイント
えのきは短くカットしとく方が消化には良いかもw
このレシピの生い立ち
ダイエット中で低カロリー低糖質の料理を色々作ってます
桜と桃ちゃん
