ゆで豚と焼き野菜のお浸し

鍋に、室温に戻した豚ももブロック肉と酒を入れ、肉がしっかり浸かる程度に水（分量外）を加えて強火にかけます。

沸騰したらアクを取り、煮汁がわずかに沸くくらいに火を弱め、キチントさんクッキングシートで落としぶたをして40分煮ます。

オクラはヘタを取り、パプリカは細切り、ズッキーニは拍子木切りにします。

オクラはヘタを取り、パプリカは細切り、ズッキーニは拍子木切りにします。

キチントさんフライパン用ホイルシートを敷いて切った野菜を並べ中火にかけ、ふたをして火が通るまで焼きます。

キチントさんマチ付きフリーザバッグにAを入れて混ぜ、①も②も熱いうちに入れます。