えごま油入りドレッシング

えごま油入りドレッシング

Description

日々の健康のためにえごま油をお手軽に使いましょう

材料 (1人分)

えごま油
小さじ1/2
お好みのドレッシング
小さじ1
ごま
少々

作り方

1

ただただ混ぜるだけです
写真は和風ドレッシングベースです

コツ・ポイント

お好みのドレッシングなら何でも構いません
えごま油に味はあまりないので、1:2で作りましたがお好みの量でどうぞ
えごま油でカロリーが加算されるのでノンオイルドレッシングをベースにしても良いでしょう

このレシピの生い立ち

TVで話題のえごま油を手軽に使いたいけれどドレッシングの在庫もあるので混ぜてみました
献立メニューでレシピを2つ以上使わなければいけないのでよく使う物をあげておきます
レシピID : 5609157 公開日 : 19/04/18 更新日 : 19/05/10

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