電子レンジで簡単☆豆苗もやしの豚バラ巻き

電子レンジで簡単☆豆苗もやしの豚バラ巻きの画像

Description

電子レンジで簡単!しゃきしゃきもやしと豆苗のさっぱりヘルシーな豚バラ巻き☆特製ダレが美味しくご飯がもりもり進みます!!

材料 (3〜4人分)

1袋
1袋
たれ
醤油
大さじ3
みりん
大さじ2
大さじ1
ポン酢
大さじ1
小さじ2
マヨネーズ
小さじ1
鶏がらスープの粉
小さじ1
砂糖
小さじ1
豆板醤
小さじ1
おろしニンニク
小さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    豚バラ肉に塩胡椒をかけて豆苗、もやしを手前に並べて巻いていく。

  2. 2

    写真

    巻いていく。

  3. 3

    写真

    耐熱皿に重ねずに並べて、ラップをし600W5分加熱する。

  4. 4

    写真

    たれをあわせる。

  5. 5

    写真

    上にたれをかけたら完成!

コツ・ポイント

巻いてレンジで加熱し、たれをかけるだけなのでコツは特にありません。

このレシピの生い立ち

さっぱりしたおかずが食べたくて☆簡単ヘルシーなおかずを考えました☆たれにマヨネーズを少しだけ加えることでさっぱりの中にコクが出ます♡
レシピID : 5610883 公開日 : 19/04/19 更新日 : 19/04/19

このレシピの作者

マカロン♡♡♡
@cooking.macaron9(みさこママ|旬の食材で一生物レシピ)クックパッドアンバサダー☆レシピ本、7冊掲載✨看護師☆家庭菜園と料理が趣味!旬な安い食材を使って時短!簡単!節約レシピを投稿中♪つくれぽが来るのが嬉しくて、毎日の仕事や料理の励みになっています✨2歳と0歳の2人の育児に奮闘中、義母と同居中のため子供から大人まで喜ぶような幅広い料理を投稿しています♪

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (12人)
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よーこ♡♡
簡単に出来てヘルシーで美味しかったです♡
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月✳Iris
Sorry I used bean sprouts😂delicious 😌
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クックPQE4RY☆
とても簡単で美味しかったです。タレの美味しさが絶妙でした。はじめて作った緑豆もやしを使いました。リピートします。
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ねっちゃんっ
リピです♪時間なくてでも何かおつまみー!で、すぐ出来て助かりました♬タレがめっちゃ美味しいです♡