電子レンジで小松ツナひじきサラダ

電子レンジで小松ツナひじきサラダ

Description

電子レンジのみで!小松菜とツナひじきのサラダ

材料 (2人分)

小松菜
1束
ひじき
5g
ツナ缶
1缶
白すりごま、いりごま
適量
小さじ2
醤油
小さじ2
小さじ1
 

作り方

  1. 1

    小松菜は4センチ幅に切り、ひじきはお水で戻し水切り耐熱容器に入れツナ缶のオイルとみりん、醤油、ごま油入れる

  2. 2

    電子レンジでラップせず600wで3分加熱したら、
    ツナと、白すりごま、白いりごま入れ混ぜ合わせ完成

コツ・ポイント

特になし

このレシピの生い立ち

小松菜を食べやすく
レシピID : 5612428 公開日 : 19/04/20 更新日 : 19/04/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
写真

2019年7月8日

初れぽ

簡単ですが、栄養満点でいいですね!とても美味しかったです

大変嬉しいです^^

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