糖質オフ ダイエットおから蒸しパン

糖質オフ ダイエットおから蒸しパン

Description

糖質オフのダイエット中ですが甘いものやパンが食べたくて

材料

30グラム
1個
40cc
ヨーグルト(加糖カップ入り)
1個(80グラム)
ダイエットシュガー
10グラムから好みで
小さじ1くらい

作り方

  1. 1

    材料全て混ぜ合わせてシリコンのケーキ型に入れる

  2. 2

    レンジで3分30秒くらい加熱

  3. 3

    出来上がりー

コツ・ポイント

シリコンのケーキ型はダイソーの12センチの型使用

このレシピの生い立ち

ダイエット中だけど簡単でお腹いっぱいになりたくて。
レシピID : 5614247 公開日 : 19/04/21 更新日 : 19/04/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
写真

2019年5月16日

初れぽ

糖質制限が捗ります(*´艸`*)満腹おいしい!

コメントを書くには ログイン が必要です