糖質オフ ダイエットおから蒸しパン
よなか
材料
30グラム
卵
1個
4g
水
40cc
ヨーグルト(加糖カップ入り)
1個(80グラム)
ダイエットシュガー
10グラムから好みで
小さじ1くらい
作り方
-
-
1
-
材料全て混ぜ合わせてシリコンのケーキ型に入れる
-
-
-
2
-
レンジで3分30秒くらい加熱
-
-
-
3
-
出来上がりー
-
コツ・ポイント
シリコンのケーキ型はダイソーの12センチの型使用
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど簡単でお腹いっぱいになりたくて。
レシピID : 5614247
公開日 : 19/04/21
更新日 : 19/04/21
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2019年5月16日