超簡単さくさくイソフラボンクッキー

超簡単さくさくイソフラボンクッキー
白砂糖、卵、バターを使わないお手軽クッキーです。
袋に入れて揉むだけです!

材料 (鉄板一枚分)

小麦粉
100g
きな粉
30g
黒ゴマ
5g
オリゴ糖(蜂蜜)
30g
大2

1

量りに、袋をのせ、小麦粉、きな粉、黒ごまを入れ振る。

2

1に、水、オリゴ糖、オリーブオイルを入れもみもみする。

3

袋の中で丸や四角、三角などの棒状にする。

4

オーブンを180度で余熱開始。
厚み5mm程にカット。

5

オーブンで14分焼く。
連続して焼く時は12分位。

6

焼けてから、5~10分ほど、放置すると壊れにくいです。

コツ・ポイント

オリーブオイルを少なめにしているので、棒状に上手くならないときは、オリーブオイルまたは水を少しずつ加えてください。

このレシピの生い立ち

色々なクッキーレシピを参考に、作ってみたらとても美味しかったので、健忘症対策でレシピアップ。これならお子さんにもすぐ作ってあげられますし、一緒にも作れます!お子さんと作るときはオイルを多めにすると成形が楽です。体にも良いお菓子、是非♪
レシピID : 5615049 公開日 : 19/04/22 更新日 : 19/04/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

19/05/01

First tsukurepo mark
写真

黒ごま→白ごまで、丸めて押しつぶして。簡単あっという間でした。

ののろかめ

なるほど!オイル類が少ないからその方が簡単ですね!感謝です★