レンジで!カニカマ&キャベツのマヨチーズ

レンジで!カニカマ&キャベツのマヨチーズ

Description

包丁いらずでパパッと準備。
あとはレンチンしたら出来上がり~♪
野菜もたんぱく質も手軽に一緒に摂れます!

材料 (1人分・耐熱皿使用)

キャベツ
100g位
カニカマ
40g位
ピザ用とろけるチーズ
60g位
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツを適当な大きさに手でちぎり、グラタン皿などの耐熱皿に入れる。
    (※いっぱい入れても、かさが減るので大丈夫です。)

  2. 2

    写真

    1にふんわりとラップをかけ、600wの電子レンジで1分加熱する。
    (※かさが半分位になります。)

  3. 3

    写真

    2のキャベツの上に、手で裂いたカニカマをのせてマヨネーズを絞る。

  4. 4

    写真

    3の上にピザ用とろけるチーズをのせ、もう一度マヨネーズを絞る。

  5. 5

    4に再びラップをかけ、電子レンジで2分半加熱する。

  6. 6

    ※電子レンジから耐熱皿を取り出す際は大変熱くなっているので、ミトンなどをご使用ください。

  7. 7

    ※工程5の後、チーズのとろけ具合やキャベツの柔らかさが足らないようだったら、追加でレンジ加熱してください。

  8. 8

    写真

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コツ・ポイント

材料の分量は目安です。
お家にある分量で気軽に作って頂ければ…と思います。

このレシピの生い立ち

私が毎日のようにお昼ごはんの一品として食べているものを、改めてレシピにしてみました。
レシピID : 5616749 公開日 : 19/05/09 更新日 : 19/05/09

このレシピの作者

ほっこり~の
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。
たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。
新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪

         (*^_^*)

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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2021年1月31日

何回か作ってます(^^)手軽にキャベツ消費、野菜がとれてお気に入りです♪

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2020年3月20日

オーブントースターで焦げ目を…沢山キャベツがあったので作ってみました。子供にも喜んでもらえました。

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2019年6月7日

初れぽ

お弁当に♪簡単で美味しかったです!(o^ω^o)

作って頂き、とっても嬉しいです♪美味しそうなれぽに感謝です☆

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