ミキサーで小松菜と人参とバナナのジュース
今日もお昼寝。。
作り方
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材料はこんな感じ。
面倒ですが、ミキサーは２回に分けて回します。
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2
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【第１段階】
小松菜(３等分にちぎり)、人参(程よくカット)、牛乳200ml程度と青汁の粉を入れ、ミキサーを回します。
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我が家で使用している青汁です。コスパはいいと思います。
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4
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小松菜が粉々になるまで回して下さい。少し時間は長いです。
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5
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【第２段階】
バナナ、氷、残りの牛乳を入れて回します。
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6
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出来上がり～。
早く飲まないと分離が始まります。
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7
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たまには、小松菜の変わりにゴーヤ1/4にします！
絶妙な苦甘ジューちゅです☆
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コツ・ポイント
2段階に分けてミキサーするのがポイントです！第１段階は長く回して小松菜を出来るだけ砕きます。牛乳が多過ぎても、少な過ぎても細かく砕けません。我が家のミキサーがダメダメちゃんなのかな…
このレシピの生い立ち
朝ごはんをきちんと食べないおチビちゃんのために作りました！今日は苦いだのドロドロだのとブツブツ言いながら、楽しく美味しく飲んでます！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
今日もお昼寝。。
