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乾燥パスタをたっぷりのお湯で茹でる。
フライパンに油をひいて、鳥むね肉を炒める。トマト、アボカドは一口大に切る。
ボウルに①と②を入れて、リケンノンオイル青じそを適量加えて全体を混ぜ合わせる。お皿に盛り、黒胡椒をかけたら出来上がり。