5分de簡単☘️ほうれん草と竹輪のナムル

5分de簡単☘️ほうれん草と竹輪のナムル

Description

㊗️クックパッドニュース掲載&話題入り☆ほうれん草を下茹でして和えるだけ♪ごま油&塩ニンニク風味でおつまみや箸休めに♡

材料 (2人分)

ほうれん草(小松菜でも)
1/2束
竹輪
2本
●醤油
小さじ1/2
小さじ2〜
塩コショウ
少々
※鶏がらスープの素(顆粒)を少々加えても◎

作り方

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下ゆでしたほうれん草をしっかり水切りした後、3㎝幅にカット、ちくわは細切りにする

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●の調味料を混ぜ合わせすりゴマを準備する

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ボールに具材と調味料を混ぜ、塩コショウて味を整えれば完成〜♡

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葉物野菜を買ったら一番はじめにすること
私のおすすめ
☆なあなクック☆さんのレシピ↓
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ほうれん草を冷凍小分けしておくと便利です
私のおすすめmielleさんのレシピ↓
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6

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2019.10.18㊗️クックパッドニュース、掲載して頂きました
有難うございます

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2019.12.5㊗️2度目のクックパッドニュース、掲載して頂きました
有難うございます

コツ・ポイント

ゴマたっぷりで栄養価もUP♬
調味料は目分量でいけます(*´艸`)
食べる直前に和えることをおすすめします

このレシピの生い立ち

ちくわ大好きなのでいつも常備♡あまりがちな材料でパパッと一品、我が家の定番です(*´︶`*)

2019.4.27
レシピID : 5619380 公開日 : 19/04/27 更新日 : 19/12/06

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竹輪とニンニクでほうれん草もボリュームとコク大!簡単でおいし

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簡単で美味しかったです。有難うございました!

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茹でておいたほうれん草とちくわを使いたかったので、大変助かりました!すぐできておいしかったです♪美味レシピ感謝です♡

☆hironon☆

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