5分de簡単☘️ほうれん草と竹輪のナムル のつくれぽ

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mama00yuyu
大好きなちくわで、新しい1品ができました♡おつまみっぽくて、主人にも子供にも大好評でした!お弁当にもいいですね♪

沢山作って頂きお試しありがとうございます(*'-'*)

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clover55
彩りを考えて、カニカマも追加してみました☆

彩り素敵なれぽ有難うございます(*'-'*)

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龍青空ママ
ほうれん草安いうちに食べておかなきゃ!(笑)となるとやっぱりこのレシピだよね大好き〜♥有難う😊
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あーこ姐
お安くGETしたほうれん草と冷蔵庫に常備の竹輪でナムル♪美味しくてパクパクが止まらない♡この味つけ大好き( ´∀` )b
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ゆけり3兄弟
めみたんᒼᑋªⁿ♥︎追いです❣️簡単早いそして美味しい‼️最高ですね♡鉄分もタンパク質も摂れて嬉しい♡ご馳走様でした✋
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めみたん☆
竹輪とほうれん草あれば作っちゃいます!たくさん頂いて元気いっぱい御馳走様でした♡今日は雨の1日でした(..)美味感謝♡
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ふか谷
うまい!うますぎる!ニンニクが絶妙です。ちくわでたんぱく質もとれるのが嬉しい。レシピ感謝!200れぽおめでとうございます!
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にきけん
昨日エアロビの時、ストレッチ頑張りすぎたら今朝は筋肉痛だよ!いつも金曜日は筋肉痛⤵️今度からは少し手抜きしようと思う😀ご馳走さま❤️
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クックE04FUY☆
手軽に美味しい一品ができました!少し塩コショウいれすぎたか?娘には辛かったみたいなのでなくてもいいかも。出番増えそうな一品です。

初めまして(*'-'*)お試し頂きありがとうございました☆

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龍青空ママ
何度食べても飽きない大好きレシピ♥ほうれん草ひと束の量が多いときにたっぷり作りたいよ。メッチャ少ない時もあるよね😅
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あーこ姐
ヘルシーおつまみに♪胡麻油の香りとほんのりニンニクが食欲アップ♡簡単で美味しい♡ハイボールと一緒にいただきました( ´∀` )b
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にきけん
ほうれん草の美味しい季節ですね!遅くなりましたが今年も宜しくお願いします😀今週も頑張りましょうね💕
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龍青空ママ
ほうれん草今が旬だから何度も食べておかなきゃね〜♥ナムルでモリモリいける美味しさだよ😄有難う🎵
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チイチャンママ
キッチンで長く立っていたくないから時短レシピどちらも助かる‼️有り難う😊こたつで温もりながらビールのおつまみに此方合うわ~💕

Wれぽ有難う♡韓ドラ、今はサムダルリへようこそを見てます(*'-'*)楽しいクリスマスを

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U☆kaoru
旬なほうれん草と手軽な竹輪で簡単美味しいのでまたまたリピっ😊お弁当副菜にも助かってます‼︎ありがとうございます♡

リピいつも有難うございます♡ほうれん草も少し買いやすくなり私もほっとしてます。素敵なクリスマスをお過ごし下さい

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