5分de簡単☘️ほうれん草と竹輪のナムル
Description
㊗️クックパッドニュース3回目の掲載&話題入り☆ほうれん草を下茹でして和えるだけ♪ごま油&塩ニンニク風味でおつまみに♡
材料
(2人分)
1/2束
2本
●醤油
小さじ1/2
●ごま油
小さじ2〜
●ニンニク(チューブ)
適量
●すりゴマ(黒・白どちらでも)
適量
塩コショウ
少々
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※鶏がらスープの素(顆粒)を少々加えても◎
作り方
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2
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●の調味料を混ぜ合わせすりゴマを準備する
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3
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ボールに具材と調味料を混ぜ、塩コショウて味を整えれば完成〜♡
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葉物野菜を買ったら一番はじめにすること
私のおすすめ
☆なあなクック☆さんのレシピ↓
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ほうれん草を冷凍小分けしておくと便利です
私のおすすめmielleさんのレシピ↓
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2019.10.18㊗️クックパッドニュース、掲載して頂きました
有難うございます
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7
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2019.12.5㊗️2度目のクックパッドニュース、掲載して頂きました
有難うございます
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8
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2023.2.20㊗️3度目のクックパッドニュース、掲載して頂きました
有難うございます
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コツ・ポイント
ゴマたっぷりで栄養価もUP♬
調味料は目分量でいけます(*´艸`)
食べる直前に和えることをおすすめします
調味料は目分量でいけます(*´艸`)
食べる直前に和えることをおすすめします
このレシピの生い立ち
ちくわ大好きなのでいつも常備♡あまりがちな材料でパパッと一品、我が家の定番です(*´︶`*)
2019.4.27
2019.4.27