幼児の朝ごはん #2

幼児の朝ごはん  #2

Description

1歳半〜2歳頃の我が家の朝ご飯。食べられる子はフルーツも一緒に!

材料 (子供1人分(卵焼きは取り分ける))

1個
ほうれん草
1〜2株
子供用チーズ
2個
冷凍ハッシュドポテト
2〜3個
食パン8枚切り
1枚

作り方

1

冷凍ハッシュドポテトを表示通りにトースターで温める。

2

ほうれん草を茹でて細かく切り、卵焼きを作る。タンパク質のチーズがあるので、卵焼きは半分で。

3

トーストを食べやすく切り、チーズ、果物、牛乳などを添える。

コツ・ポイント

卵焼きの野菜はお子さんのお好みで!茹でて冷凍した葉物をそのまま切ると、とても細かくなって食べやすくなります。ハッシュドポテトの塩分が気になったら冷凍フライドポテトなども。

このレシピの生い立ち

野菜をあまり食べないので、なんとか食べてくれるポテト料理をよく追加しています。
レシピID : 5621475 公開日 : 19/04/26 更新日 : 19/05/09

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